自由泳要怎么提高?
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时间：2025-06-29 07:10:15
终于看到妹子的自由泳***了。
（为啥没人邀请我，这不科学） 国际惯例先看下半身： 好嘛，又来一个给大伙儿展示不练基本功的二次腿案例。
。
这小腿撩出水面一尺高了。
接二连三的，我也很无奈。
—————————上下半身做个分割 再看上半身吧： 换个边更清楚： 看清楚了吗？ 为什么会出现这种奇怪姿势呢？看一下妹子的问题描述：“自由泳高肘提臂做得不好”。
这就破案了。
姑娘你不是做得不好，是做得太好、做过头了，手肘…。
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