你生活中做过最自律的一件事是什么？
来源：
编辑：
时间：2025-06-26 13:10:18
1.每天练瑜伽。
即使失眠，即使睡眠不足，即使被所烦恼的事严重困扰，我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐，以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程，会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开，心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长，手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食，也不喝奶茶，偶尔喝个酸奶，都是挑无糖的，糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
-
{dede:pagebreak/}
网友评论：
{dede:include file='ajaxfeedback.htm' /}
栏目分类
最新文章
- 如何评价小米 6 月 26 日发布的小米 YU7、MIX Flip2、REDMI K80 至尊版？
- AMD、Intel的下一代CPU的PPT都显示了强劲的性能提升，是在吹牛吗？
- 未来几年，市场对 AI 人才的需求会集中在哪几个方向？
- 脾胃虚弱如何调养？
- 中国历史给你最大的感触是什么？
- 为什么国内的uni***一直没人讨论呢？
- Golang和J***a到底怎么选?
- 怎么评价国内AI企业人肉背15块80TB硬盘，飞去马来西亚用英伟达训练数据，以规避美国禁令?
- 民航局紧急通知禁止携无 3C 标识及被召回的充电宝乘境内航班，无 3C 标识充电宝有哪些安全隐患？
- 为什么软件公司很少用python开发web?
热门文章